蝦米瑤柱浸菠菜

 在印度舖買了
中式菠菜
平時都是油鹽水灼熟
今回加了幾粒蝦米
及少許碎瑤柱
滾幾滾再灼菜
這個菜味道就更好
湯喝幾口也不錯


冰箱最後的一塊三文魚
拿出來解凍
簡單抹上幼鹽
煎熟了
魚皮香脆很好吃





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蘿蔔煮鱸魚

蘿蔔當造  繼續食蘿蔔 今回用蘿蔔煮鱸魚 效果都不錯 早上約左去驗眼 一切正常 眼鏡可換亦可暫時不換 乘機唔煮飯 買左兩個急凍Pizza 一葷一素 返家焗熟便可 兩個味道都唔錯 餅底就一般 每個1英鎊 呢個價可以收貨