魚魚篇

 我哋呢邊冇游水魚
但其實都有不少魚架
但我比較保守
買來買去都係果幾種

薑蔥焗三文魚頭

鹽焗驢魚

香煎三文魚

素食餐

 今回又記錄素食餐
醬油煮滑豆腐🥢
清炒西芹蘑菇🥢
雜菜炒蛋🥢
姬松菇眉豆花生素湯🥣

英國的正式進入夏天

日間天氣高至超過三十度

晚上都有十幾至廿度

拍這張照片時

已經八點四十多分

尚未日落

鮑魚瑤柱臘腸飯

 罐頭鮑魚瑤柱臘腸飯
一罐廉價罐頭鮑魚有六隻
四隻切粒
蒸熟臘腸切粒
加入已煮熟的瑤柱飯內
拌勻焗一會便可
另外兩隻鮑魚每人分一隻
加碟西蘭花苗
簡單快捷的一餐

另一餐

甘筍煮紹菜

急凍魚柳冇乜味

於是加些少蝦肉

刴成肉餅

煎香食

比較好味

素食粉麵餐

今回是粉麵餐
也是素食 

冬菇雲耳榨菜炒河粉

呢隻泰國乾河粉

都幾易炒

也可再買

洋蔥雜菜炒麵

甘筍番茄雞蛋湯

聽聞英國草莓

今年大豐收

價格便宜又好味

我亦買來吃

果然香甜

巴黎之行(回程)

 16/05/2026
總結一下五月巴黎之行
早上起來
在酒店房內吃過簡單早餐
便退房乘地鐵出火車站

我們先到在火車站
附近的郵局
宅男寄明信片給朋友
見尚有時間
便往麥記食點東西
因並不餓
於是點了個兒童餐

這份是宅男的素食

跟著又走去一小店買牛角包

巴黎牛角包比倫敦便宜
而且更好吃

時間都差不多了
步行到火車站

上車回家了

總結行程

非常感恩

輕輕鬆鬆

順順利利

過了幾天愉快假期

意式午餐

 這都是上星期的事
一家三口

食了頓意式午餐

宅男素食

波菜芝士雲吞

我的

海鮮意粉

味道不錯

份量也不少

老伴點的

牛扒餐

都幾大份

也不錯

咖啡同 Tiramisu 也好味

燜腩肉。。焗鱸魚

 我係越來越懶
呢一餐
金針雲耳加甘筍煮腩肉

就咁一碟過

加碟灼菜又一餐

呢日用氣炸鍋焗鱸魚

原來幾方便

因事前用鹽醃左一晚

焗熟咸咸香香

又幾唔錯喎