團拜聚餐

 星期六

粵曲組
團拜聚餐
中午茶點
大部分食物都是自家製
每樣食物都唔錯

晚上食飯

自家製+外買燒味

白飯任裝

又唱又食

大家都很開心

初春時節

洋水仙花蹤處處

煎鯖魚柳

 今日煎鯖魚柳
急凍一包四條魚柳
買定放在冰箱
解凍後抹上幼鹽

煎熟就食得

加碟西蘭花苗

簡簡單單又一餐

雞翼尖儲到幾拾隻

用醬油煮熟

放在雪櫃

配粉麵都不錯

天氣開始回暖

公園的櫻桃李樹

花開得燦爛

素食餐

 忙碌了差不多一星期
今天可以煮一餐住家飯
這個是罐頭齋

其實都是麵筋
有點肥膩
我用暖水冲洗過
用三色椒炒

味道口感也不錯

雙蔥炒滑蛋

冬菇金針雲耳粉絲煮紹菜

三色椒煮麵筋

週末飯聚

昨天到
朋友家飯聚
食物豐富
麻辣鴨舌 
蒜蓉雞
西芹炒蝦
齋魚片
煎羊架
乾鮑炆冬菇

腐竹薏米糖水+湯圓

七歲小朋友

很投入地畫畫

肉丸粥配蘿蔔糕

各位新春愉快

這個星期有點無事忙

今日懶懶地

煎糕煲粥食

瑤柱肉丸粥

蘿蔔糕+年糕

早前跟一個團體

往探訪本地老人院

舞獅及耍太極

娛樂一下老人家

想不到那裡佈置

新年氣氛很濃

大廳掛滿紅色燈籠

又貼了賀年對聯

喜氣洋洋

因避免將別人攝入鏡頭

所以只拍了這一角

恭賀新禧2026

 恭賀新禧
除舊迎新

祝福大家
馬到成功
如意吉祥

新年必有糕 go go
步步高陞

龍馬精神

最近流行一句祝福語

祝福大家

馬上有錢

炒飯篇

最近愛上炒飯

不過我的炒飯多是健康版

少油少鹽

每款都會加入雜菜及雞蛋

近來更喜歡加少許老抽

整色整水

這一款是蝦米瑤柱煙肉

瑤柱蝦米在飯將熟時放入煮

另炒雜菜雞蛋

再放入鑊一起兜炒

三文魚雞蛋炒飯

蝦仁蛋炒飯

雞髀肉芒果炒飯

以上幾款

不知大家喜歡那款😃