梅頭豬扒配薯仔

 今天吃薯仔不吃飯
買了包薯仔
放得太久會出芽

梅頭豬扒配薯仔
用些少龍蝦湯做汁
蘑菇洋蔥甜椒伴碟


另一外也滾了個
番茄紫菜素湯
簡簡單單
吃得飽飽的




15 則留言:

  1. 回覆
    1. 我會同水烚熟再用氣炸鍋焗下佢。

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  2. 好味呢😋材料豐富並不簡單😋豬扒配薯蘑菇龍蝦味+素湯的一餐好正呀😃.

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  3. 有菜有肉, 又俱備五行之色. 健康在你這邊呀.

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  4. 係咪焗薯? (阿毛)

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  5. 🐰 薯仔出芽食唔食得 ? ? ? ? ?

    *馬鈴薯發芽到底能吃嗎?專家來告訴你真相!
    https://www.youtube.com/watch?v=piAztQEm_LY
    *馬鈴薯發芽不能吃! 專家:嚴重恐中毒休克
    https://www.youtube.com/watch?v=nSfIVmzJzgc
    *馬鈴薯發芽也能吃?如何避免發芽?從土豆絲聊馬鈴薯的科學!
    https://www.youtube.com/watch?v=HiXXy6F5zyE

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素食餐

 又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜