雜菌素湯(素食餐)

 今回又是素食餐
雜菌素湯
材料
姫松茸菇及鹿茸菇
腰果 淮山百合 紅蘿蔔粟米 紅棗 薑一片

姫松茸菇及鹿茸菇
聞說好有益
大家可以上網查究
我則覺得兩隻菇都好好味


醬油齋
麵筋自家製
生抽老抽糖做調味
加甜椒作伴菜
呢個簡單好味


茄子菜甫炒蛋
先將茄灼水軟身
然後再炒
因有菜甫
所以不用特別調味


再加一碟灼菠菜苗
三餸一湯
清清地又一餐





22 則留言:

  1. 🐰 好正嘅素食餐 😋 Y҉u҉m҉m҉y҉ 👍。 ܓ✿ܓ✿ܓ✿ܓ✿ܓ✿ܓ

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  2. 攞茄子嚟炒蛋,真係未試過

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  3. 好正呀😋三餸一湯白飯任裝😉菠菜苗+茄子菜甫炒蛋+什菜菇湯+甜椒麵筋樣樣好味道.

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  4. 清清地但都好豐富,最喜歡第二道菜 🍄🍆🥕

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  5. 素食餐最啱我,食完個人好舒服。😋

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  6. 素食自家做,啱家人既口味,很好呀,外出食是否比較難搵呢!

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    1. 外出的素食多數比較肥膩或煎炸,偶爾食食沒問題,吃得多也是不太健康!

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  7. 你可以出本素食食譜呀 (阿毛)

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    1. 不敢不敢,我的素食太家庭式,不太吸引。

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  8. 妳煮的素菜好多配搭 , 好好煮意 , 色彩誘人 ( 正 )

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