三文魚頭滾湯

  冰箱還有一個三文魚頭
拎出來解凍滾湯
解凍後都仍然好新鮮
略為煎煎

還有少少冬瓜
加豆卜豆腐甘荀
煮成一大鍋
不用煮其他餸
慳水慳力





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豬肉釀燈籠椒

 冰箱剩下兩塊豬扒 解凍後刴成肉餅 釀燈籠椒 呢邊買唔到鯪魚肉 唯有用豬肉釀 其實都唔差 滾個番茄蛋花湯 簡簡單單又一餐