冰箱還有一個三文魚頭
拎出來解凍滾湯
解凍後都仍然好新鮮
拎出來解凍滾湯
解凍後都仍然好新鮮
略為煎煎
還有少少冬瓜
加豆卜豆腐甘荀
煮成一大鍋
加豆卜豆腐甘荀
煮成一大鍋
不用煮其他餸
慳水慳力
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
🐰 好味兼營養豐富 😋👍 健康之選 👏🏻
回覆刪除謝謝，還有也算經濟實惠.
刪除個魚頭好多肉.
回覆刪除係呀！
刪除仲有好多肉呀😋
回覆刪除係呀！
刪除有湯又有餸 (阿毛)
回覆刪除經濟實惠架
刪除一煲過好方便，又吾使洗咁多餐具﹗
回覆刪除方便快捷
刪除既有有營美味魚湯, 更有餸!
回覆刪除懶人一煲過😅
刪除魚湯好正又健康
回覆刪除魚湯營養豐富
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