週末閒情
出外食個午餐
出外食個午餐
全日早餐
相當大份
兩片多士又加薯條
澱粉質相當豐富
呢款肉捲
內面有蛋香腸及煙肉
非常足料
可惜香腸太咸
幸好有蔬菜
可中和一下
呢份蘑菇炒蛋配薯條
都相當大份
食得飽飽
要去步行動一動
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週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
今回 無意中買到雞中翼 是日因事要出外 我們習慣晩睡遲起 所以早餐和午餐一起食 簡單的用氣炸鍋焗雞翼 煎蛋及蘑菇甜椒 還有焗薯仔 一份三文治加咖啡 食飽便要匆匆出門 很快便辦完正事 坐車往較遠的大型超市 生果蔬菜甚多選擇 行超市自然有不少收穫 即時就坐車回家 -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材
好豐富,食完要多做運動 :P
回覆刪除係啦，要郁動下先得。
刪除食完應該好飽
回覆刪除食飽要運動一下
刪除
回覆刪除🐰 食飽後步行動一動, 放鬆地散步 👍 👍 👍
➼ 文章(2023年1月22日) 剛吃飽還沒消化完 能馬上運動嗎？ 🔻
https://tw.sports.yahoo.com/news/剛吃飽-馬上運動嗎-140240522.html
► 視頻 (04:14) 吃飽後要多久才能做運動 by 營養師Ricky's Time
https://youtu.be/M4VieJeHvyo
食飽步行一下應該冇問題。
刪除you could switch for ckicken 香腸
回覆刪除唔知有冇得換，下次試下。
刪除蘑菇炒蛋配薯條呢份我最BUY，睇落仲好大碟。
回覆刪除係呀！全部都好大碟
刪除肉卷好吸引！
回覆刪除其實好簡單，但賣相唔錯。
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