週末閒情
出外食個午餐
出外食個午餐
全日早餐
相當大份
兩片多士又加薯條
澱粉質相當豐富
呢款肉捲
內面有蛋香腸及煙肉
非常足料
可惜香腸太咸
幸好有蔬菜
可中和一下
呢份蘑菇炒蛋配薯條
都相當大份
食得飽飽
要去步行動一動
蘿蔔煮鱸魚
蘿蔔當造 繼續食蘿蔔 今回用蘿蔔煮鱸魚 效果都不錯 早上約左去驗眼 一切正常 眼鏡可換亦可暫時不換 乘機唔煮飯 買左兩個急凍Pizza 一葷一素 返家焗熟便可 兩個味道都唔錯 餅底就一般 每個1英鎊 呢個價可以收貨
-
又是下午茶時間 佛誕假期 相約朋友玩樂 跟著飲下午茶 今次在 香港西灣河 難以想像 下午茶 燒鴨瀨 做特價$9.8元 點了兩碗 好多餸架 還有點心 黑色的是薑汁糕 想試叉燒 叉燒瀨 下午茶... -
海鮮炒飯 懶人餐中 炒飯也是不錯之選 冰箱中有雜錦海鮮包存貨 也常備急凍雜菜粒 最近朋友送了大塊火腿給我 加上一隻蛋 這份炒飯好多料 不知有無吸引到大家 友人買的火腿 中間那凹位 就是切了給我 味道不錯 近日買到香腸 又做幾隻港式腸仔包 呢隻香腸 幾接近廚師腸味道 算是不錯 以... -
早前做了 兩樽洛神花 醬 試試用來 做蛋糕 有小小"酸咪咪" 不太甜 合我個人口味 材料 自發粉 100g 麵粉 50g 蛋 2隻 糖 50g 牛油 20g 橄欖油 50g 牛奶 10g 洛神花... -
冬天最宜食蘿蔔 但在這邊比較難買到靚蘿蔔 今回買到條算不錯 剛好又買有排骨 於是就排骨燜蘿蔔 蘿蔔烹煮得不當會苦 所以我費多少少功夫 先用水加薑加少許糖煮蘿蔔 另外再用鑊將排骨略煎香 再將半熟蘿蔔 加在一起燜熟調味 煮出來蘿蔔不會苦 呢幾日我這邊很冷 昨天半夜還下雪 因為是小雪... -
近排沒什麼煮意 每餐都食得差不多 但這餐比較特別 特別是很少這個食法 有人送老伴 兩盒外賣香腸+薯餅 內有兩條香腸及多塊薯餅 澱粉質充足 早餐我便這樣吃 午餐就加了蔬菜 還有 番茄湯浸三文魚 每人又多了 一碗湯及一塊三文魚 看似不多 但都吃得飽飽的
好豐富,食完要多做運動 :P
回覆刪除係啦，要郁動下先得。
刪除食完應該好飽
回覆刪除食飽要運動一下
刪除
回覆刪除🐰 食飽後步行動一動, 放鬆地散步 👍 👍 👍
➼ 文章(2023年1月22日) 剛吃飽還沒消化完 能馬上運動嗎？ 🔻
https://tw.sports.yahoo.com/news/剛吃飽-馬上運動嗎-140240522.html
► 視頻 (04:14) 吃飽後要多久才能做運動 by 營養師Ricky's Time
https://youtu.be/M4VieJeHvyo
食飽步行一下應該冇問題。
刪除you could switch for ckicken 香腸
回覆刪除唔知有冇得換，下次試下。
刪除蘑菇炒蛋配薯條呢份我最BUY，睇落仲好大碟。
回覆刪除係呀！全部都好大碟
刪除肉卷好吸引！
回覆刪除其實好簡單，但賣相唔錯。
刪除