週末閒情
出外食個午餐
出外食個午餐
全日早餐
相當大份
兩片多士又加薯條
澱粉質相當豐富
呢款肉捲
內面有蛋香腸及煙肉
非常足料
可惜香腸太咸
幸好有蔬菜
可中和一下
呢份蘑菇炒蛋配薯條
都相當大份
食得飽飽
要去步行動一動
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又是下午茶時間 佛誕假期 相約朋友玩樂 跟著飲下午茶 今次在 香港西灣河 難以想像 下午茶 燒鴨瀨 做特價$9.8元 點了兩碗 好多餸架 還有點心 黑色的是薑汁糕 想試叉燒 叉燒瀨 下午茶... -
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近排沒什麼煮意 每餐都食得差不多 但這餐比較特別 特別是很少這個食法 有人送老伴 兩盒外賣香腸+薯餅 內有兩條香腸及多塊薯餅 澱粉質充足 早餐我便這樣吃 午餐就加了蔬菜 還有 番茄湯浸三文魚 每人又多了 一碗湯及一塊三文魚 看似不多 但都吃得飽飽的
好豐富,食完要多做運動 :P
回覆刪除係啦，要郁動下先得。
刪除食完應該好飽
回覆刪除食飽要運動一下
刪除
回覆刪除🐰 食飽後步行動一動, 放鬆地散步 👍 👍 👍
➼ 文章(2023年1月22日) 剛吃飽還沒消化完 能馬上運動嗎？ 🔻
https://tw.sports.yahoo.com/news/剛吃飽-馬上運動嗎-140240522.html
► 視頻 (04:14) 吃飽後要多久才能做運動 by 營養師Ricky's Time
https://youtu.be/M4VieJeHvyo
食飽步行一下應該冇問題。
刪除you could switch for ckicken 香腸
回覆刪除唔知有冇得換，下次試下。
刪除蘑菇炒蛋配薯條呢份我最BUY，睇落仲好大碟。
回覆刪除係呀！全部都好大碟
刪除肉卷好吸引！
回覆刪除其實好簡單，但賣相唔錯。
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