以前吃的椰菜花
現在多了一個選擇
就是椰菜花的近親福花
生長得比較鬆散又大棵
福花比椰菜花爽甜
做午餐飯盒很適合
加上洋蔥 紅甜椒 雲耳
還有鮮番茄
好味又有營養
出外購物
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯
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週末有客來家晚飯 其中有小朋友 兩個小朋友習慣食唐餐 有骨魚也照吃 好叻叻 當日餐單 素酸辣湯🥣 甜酸素肉(即猴頭菇)🥢 肉丸煮蘿蔔🥢 蝦仁炒彩椒🥢 自製叉燒🥢 鹽焗臘魚🥢 笑笑談談 過了一個愉快晚上 做了他們愛吃的 雞尾包 還有椰絲酥 帶回家去 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
在老家時 自家也很少上茶樓 飲唐茶總是一班人 來到這邊 更加少之又少 今回是約了一班 相識不久的朋友 往唐人街喝茶去 這個乾炒不太油膩 熱騰騰不錯 星洲炒米 炒得乾身爽口 不過略嫌味道較淡 腸粉也好吃 其他沒有拍照的點心 全部都不錯 昨天星期五 我跟老伴吃魚去 這間小店 我幫襯了... -
又回歸素食 番茄紫菜湯 煙薰豆腐炒蘑菇 芽菜洋蔥煎蛋 早前買的罐頭芽菜 正好用來煎蛋 這個罐頭芽菜 雖然不及新鮮爽口 但不算太差 好處就是方便 放一罐在家隨時有得用 這個煙薰豆腐 是本地超市出品 用來做素小炒 隨意搭配都不錯 這個電話亭 電話就沒有了 竟然用來種樹 很有趣 -
是日出外下午茶 此店裝修後 我們第一來 雖然是常常經過 下午茶時間都頗熱閙 燒雞餐 7磅多包任添熱飲 燒雞味道可以 但雞胸肉燒得並不嫩滑 不過都預左🤣 我呢份全日早餐 包熱飲5鎊幾 穩穩陣陣 冇驚喜又冇驚嚇 送朵玫瑰給大家 -
超市的這盒雞翼 已經除去雞翼尖 於是就用調味料醃定 一半用氣炸鍋略焗 再另用鑊爆香薑蔥 加雞翼及醃汁 煮熟便成 我最近常滾簡單湯 洋蔥番茄甘荀紫菜 因家中還剩幾粒櫻桃蘿蔔 又加埋落去 雖然是素湯 都好味 又食 雞翼蝦子麵 沙甸魚通心粉
我未食過，不過聽聞這個菜特別甜。
回覆刪除比普通椰菜花甜。
刪除我呢邊未見過.
回覆刪除香港現在好多
刪除我好似見過,係生得冇咁密質質的.
回覆刪除香港現在好多
刪除不嬲好鍾意食椰菜花，可以試下呢隻菜！👍🏻
回覆刪除試下呢隻，比較椰菜花更有味
刪除不錯吃又有營養！
回覆刪除唔錯架
刪除這個甜啊😊
回覆刪除比椰菜花更好吃。
刪除我見介紹過, 不過無食過
回覆刪除呢個比椰菜花更好吃。
刪除福花未食過啊，椰菜花都少食了，近來最多食都是西蘭花咋。
回覆刪除我近年反而少食咗西蘭花。
刪除福花 洋蔥 紅甜椒 雲耳
回覆刪除炒鮮番茄
呢個配搭唔錯㗎。
刪除未食過，過兩日買開餸會買d試吓！
回覆刪除不妨試試
刪除這個福花質感我覺得無椰菜花好
回覆刪除我反而喜歡喎，冇咁易煮到散曬。
刪除福花真係未聽過，不錯的名字！
回覆刪除我以前都係叫佢做椰菜花。
刪除福花我未食過~我都係食西蘭花多咋~!
回覆刪除我嫌西蘭花啲花容易煮爛，小食咗。
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