爭鮮
買三文魚骨
一盒只售$8元
經濟實惠
將魚骨解凍
用海鹽醃10至15分鐘
用易鑊略煎拆肉
隨意加
自己喜愛的配料
炒碟美味的飯吃
簡簡單單也不錯
拍照時
因光線問題
碟飯顏色不均勻
實物感覺吸引啲
拆肉後
可將魚骨
用水煲10至15分鐘
隔去魚骨
煮個番茄薯仔雜菜湯
萊茵衣藻麵
呢隻 萊茵衣藻麵 是朋友送的 味道沒什麼特別 跟普通乾麵差不多 出水後 我加冬菇瑤柱做湯底 加上上一餐食淨的燒肉 再加幾粒車厘茄 清清地 我上網查看 原來這種藻是用科技養殖 素食人士也適合 講到好有益咁🤔
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懶懶地 又做個炒飯 我家甚少剩飯 所以用新鮮飯炒 冰箱剩下半包雜錦海鮮 我用小唐菜煮個菜飯 加急凍海鮮及蛋炒 冰箱有紅豆餡未用完 又做幾個紅豆包 通常我將包包完成發酵程序 放入雪櫃 早上拿出來回溫再焗 早餐下午茶都有著落 -
Brighton 是英格蘭 東南部一個海濱城鎮 也是一個很熱閙的地方 充滿渡假氣氛 這條小巷 有點像香港赤柱的購物街 我們行去海邊 天空下有一抹藍 那便是海洋 行了不少大街小巷 -
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多約半小時 就到達目的地 Brighto... -
今天到訪朋友新居 也順便探下貓婆婆 牠似乎很愛曬太陽 選擇陽光照射角落躺下 優哉悠哉 英國在夏天才會BBQ 天氣不錯 很適合燒烤 但其實不用自己燒 我們也只在室內進食 食物種類也不少 燒腩肉特別好味 素炒韓國粉絲 還有甜品 完完滿滿的一餐 -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材 -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ...
三文魚我地最平，港幣8蚊就有頭連埋成條骨囉。
回覆刪除你處係非常扺食呀！
刪除呢餐好慳家喎
回覆刪除我其實餐餐都慳家㗎。
刪除三文魚兩食, 叻叻!
回覆刪除我好多時都係咁食。
刪除骨肉分離，買一得二，絕對精明嘅煮法！
回覆刪除咁就冇嘥啦嘛。
刪除最近太太都有買三文魚(骨),煎出來郤不夠味,可能就是醃得不夠入味,或者就是用了幼鹽吧.
回覆刪除我都用幼鹽，下次醃耐少少。
刪除8蚊真係好抵
回覆刪除呢間特別抵。
刪除絕對係一級精明煑婦啊！👍👍👍
回覆刪除哈哈，師奶本色。
刪除絕對係一級精明煑婦啊！👍👍👍
回覆刪除$8元 ... wa wa wa.
回覆刪除呢間特別抵。
刪除價廉物美，叻叻！
回覆刪除呢間特別抵。
刪除你係精明眼!!hahah..
回覆刪除原來拆到咁多肉出黎架?!你拆開包裝時會唔會好腥????
$8!!我又要copy!!!
新鮮買即食，唔會好腥。
刪除好健康的一餐呀!
回覆刪除你知我向來都煮得健康啦。
刪除三文魚骨我呢邊都要13蚊呀,炒飯+蕃茄薯仔湯好正
回覆刪除呢間特別抵。
刪除一雞(美元)兩味, 有魚香! 值得一讚!
回覆刪除哈哈，師奶本色。
刪除8元有湯有飯好抵
回覆刪除呢間特別抵。
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