爭鮮
買三文魚骨
一盒只售$8元
經濟實惠
將魚骨解凍
用海鹽醃10至15分鐘
用易鑊略煎拆肉
隨意加
自己喜愛的配料
炒碟美味的飯吃
簡簡單單也不錯
拍照時
因光線問題
碟飯顏色不均勻
實物感覺吸引啲
拆肉後
可將魚骨
用水煲10至15分鐘
隔去魚骨
煮個番茄薯仔雜菜湯
Brighton 的大街小巷
Brighton 是英格蘭 東南部一個海濱城鎮 也是一個很熱閙的地方 充滿渡假氣氛 這條小巷 有點像香港赤柱的購物街 我們行去海邊 天空下有一抹藍 那便是海洋 行了不少大街小巷
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懶懶地 又做個炒飯 我家甚少剩飯 所以用新鮮飯炒 冰箱剩下半包雜錦海鮮 我用小唐菜煮個菜飯 加急凍海鮮及蛋炒 冰箱有紅豆餡未用完 又做幾個紅豆包 通常我將包包完成發酵程序 放入雪櫃 早上拿出來回溫再焗 早餐下午茶都有著落 -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材 -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多了約半小時 我們用多約半小時 就到達目... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨
三文魚我地最平，港幣8蚊就有頭連埋成條骨囉。
回覆刪除你處係非常扺食呀！
刪除呢餐好慳家喎
回覆刪除我其實餐餐都慳家㗎。
刪除三文魚兩食, 叻叻!
回覆刪除我好多時都係咁食。
刪除骨肉分離，買一得二，絕對精明嘅煮法！
回覆刪除咁就冇嘥啦嘛。
刪除最近太太都有買三文魚(骨),煎出來郤不夠味,可能就是醃得不夠入味,或者就是用了幼鹽吧.
回覆刪除我都用幼鹽，下次醃耐少少。
刪除8蚊真係好抵
回覆刪除呢間特別抵。
刪除絕對係一級精明煑婦啊！👍👍👍
回覆刪除哈哈，師奶本色。
刪除絕對係一級精明煑婦啊！👍👍👍
回覆刪除$8元 ... wa wa wa.
回覆刪除呢間特別抵。
刪除價廉物美，叻叻！
回覆刪除呢間特別抵。
刪除你係精明眼!!hahah..
回覆刪除原來拆到咁多肉出黎架?!你拆開包裝時會唔會好腥????
$8!!我又要copy!!!
新鮮買即食，唔會好腥。
刪除好健康的一餐呀!
回覆刪除你知我向來都煮得健康啦。
刪除三文魚骨我呢邊都要13蚊呀,炒飯+蕃茄薯仔湯好正
回覆刪除呢間特別抵。
刪除一雞(美元)兩味, 有魚香! 值得一讚!
回覆刪除哈哈，師奶本色。
刪除8元有湯有飯好抵
回覆刪除呢間特別抵。
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