據說食素
為了均衡營養
要吃多種顏色食物
所以兒子在家時
我經常煮有色彩的蔬菜
呢款
五色素菜
素食者
不妨多吃
材料
紅椒、黃椒、雲耳、青瓜、鮮蘑菇、洋蔥
吃全素的朋友
可以走洋蔥加薑片
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ...
素菜營養其實都好均衡 .
回覆刪除蔬菜是纖維, 豆類, 菇類是蛋白質, 加埋米飯的澱粉質....
照計應該係
刪除乖乖地˚ღ。覺覺豬呀☁*。齊齊享受星期三。・゚゚・。。゚♡
回覆刪除小鳳晚安呀
刪除蔬菜多食有益。
回覆刪除小肉多菜較健康
刪除酷愛呀~
回覆刪除o岩晒你
刪除五色菜營養價值高架!!
回覆刪除聽說是呀
刪除不素的素菜, 多吃有益.
回覆刪除哈哈,其實好素架
刪除色彩繽紛又健康
回覆刪除色彩就真係幾吸引
刪除色彩繽紛又咁健康,食幾多次都咁歡迎
回覆刪除不過,材料就要轉下。
刪除我會加埋豆腐乾, 簡易又美味 :)
回覆刪除好煮意
刪除顏色好靚呀,比我都會食多d
回覆刪除五色都好襯架
刪除嘩!五顏六色好吸引呀!^0^
回覆刪除多種顏色多種營養
刪除淨係睇顏色都覺開胃!
回覆刪除顏色可引起食慾。
刪除賣相好靚~我鍾意食洋蔥~~越多越好~!
回覆刪除我都好鍾意食洋蔥
刪除呢個D材料, 我全部都鐘意食
回覆刪除咁炒埋一碟就食得好滿足
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