秋冬開始
蓮藕當造
炆、煮、炒、煲湯都可以
我先試個小炒
材料有
荷蘭豆、雲耳、洋蔥
蓮藕要盡量切薄
用滾水拖一拖
先將洋蔥炒香
再下雲耳荷蘭豆同蓮藕炒熟
。。。
先炒香洋蔥
味道會較香甜
我不用濃味
所以只用鹽加豉油糖調味
。。。。
大家可按照自已口味來調配
可加肉或蝦仁炒都唔錯架
還有用作小炒
蓮藕要揀長身果節
較爽口
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多了約半小時 我們用多約半小時 就到達目...
MY █▄ϑVҼ 好妹妹º°¨ʚïɞ天天開心享受美好
回覆刪除吃了你的荷蘭豆...甜夢晚安啦...哈哈哈
晚安,你又可以煲劇啦.
刪除明天的事明天再想...剛裝飾好間屋
回覆刪除休息懶下先呢...又可以煲劇啦...真好
咁你快去煲劇,我要攪豬啦,晚安安.
刪除我未試過炒蓮藕 , 原來要拖水0架 , 嘻嘻搵日我又試先 , 謝謝 !
回覆刪除拖一拖水可以去左D粉,炒起來清D爽D.
刪除蓮藕真係未炒過,通常都係磨蓉煎餅一係煲湯,下次試下你呢款先!
回覆刪除炒蓮藕好爽口架。
刪除晚安 ! EE, 喱個正 ! 夠爽囗.. ^0*
回覆刪除晚安,炒蓮藕好真係好爽口
刪除錯
回覆刪除做乜寫咗成句得番一個字架?
回覆刪除唔知攪乜呢.
刪除這個小菜很爽口呢
回覆刪除炒蓮藕好真係好爽口
刪除很爽的呢.
回覆刪除炒蓮藕好真係好爽口
刪除我都係鍾意食爽蓮藕,最怕買到粉的蓮藕。
回覆刪除煲湯我鍾意粉的.
刪除EE煮餸真係好叻!真係好介紹,搵日我都試下先!多謝分享!
回覆刪除多謝,其實係家常小炒.
刪除我鍾意爽口嘅蓮蓬 :)
回覆刪除煲湯我鍾意粉的.
刪除EE多謝你教我煮餸.
回覆刪除咪笑我啦,只不過互相交流咋.
刪除聽日炒呢個餸俾大魔怪食先得!
回覆刪除呢個素食唔錯架.
刪除原來拖一拖水無咁粉,等我下次都試吓先。
回覆刪除係架,你不妨試下
刪除我用来加肉碎海帶滾湯!
回覆刪除好煮意,我未試過呀
刪除我覺得蓮藕好難揀, 唔係次次都買到靚嘢.
回覆刪除香港呢個季節有靚蓮藕
刪除我都鍾意這道菜
回覆刪除幾爽架
刪除素炒蓮藕好爽口.要試吓.
回覆刪除幾爽架
刪除煮到出色!
回覆刪除多謝朱媽媽。
刪除清清地,又爽口,好啱食.
回覆刪除呢個係素菜,幾清架
刪除好正~
回覆刪除幾好食架
刪除好多材料,炒埋就好大碟囉!
回覆刪除呢個o岩素食人仕,有多種營養。
刪除我唔食荷蘭豆,不過,我可以食其他蔬菜!
回覆刪除唔食荷蘭豆,可加其他蔬菜。
刪除炒蓮藕要切薄片,有咁薄切咁薄,都算寫出了烹調重點!
回覆刪除蓮藕對女士很有益處,希望你會知道生吃與煲湯吃的分別。
要知知道生吃與煲湯吃的分別,一點不難,上網便可查到。
回覆刪除大少都鍾意食爽口蓮藕, 等我下次試下.
回覆刪除炒蓮藕好爽口架,記得要買長身果節.
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