素食餐

這回又到素食了
番茄薯仔湯
材料
番茄 薯仔 櫻桃蘿蔔 及甘荀
素湯加了些少茄膏
最後灑上黑椒粉
比較冶味


豆腐煮雞蛋


雜菜素小炒
椰菜花 西芹 彩椒 紅洋蔥


下午茶
香蕉咖啡蛋糕





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半價三文魚

 復活節 超級市場有些貨品做特價 整條三文魚淨肉半價 半價12英鎊1kg 這一條超過1kg 將魚肉分開 可以食幾餐 將部分放入冰箱 可以保存成個月 趁新鮮煎兩塊來食