雜菌紹菜煲(素食餐)

雜菌紹菜煲
用姫松茸菇 鹿茸菇
紹菜 小唐菜 甘荀 
加一大片薑
菜甜湯也清香
完全不用肉也不錯


醬油豆腐
也只用少許鹽
加台式醬油膏
少許蒜蓉辣椒醬便成
吃得辣的可多加一點辣醬


清炒蘑菇彩椒
加上洋蔥較香甜



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半價三文魚

 復活節 超級市場有些貨品做特價 整條三文魚淨肉半價 半價12英鎊1kg 這一條超過1kg 將魚肉分開 可以食幾餐 將部分放入冰箱 可以保存成個月 趁新鮮煎兩塊來食