洋蔥豉油汁豬扒

我喜歡食豬扒
豬扒不是煎便是炸
有厚切也有薄切
現在還有種慢煮法
我煮得簡單
先用幼鹽豉油糖酒蒜粉醃
然後用氣炸鍋焗熟
切塊上碟
另用鑊炒香洋蔥
老抽糖豆粉做個汁
今回我還加上幾粒車厘茄 
英國的肉類質素不錯
我買的是梅頭豬扒
肉質腍滑好食






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蒜蓉香辣炒杏鮑菇(素食餐)

昨天 去了一趟唐人超市 買了些食材 煮幾款素菜 一家人週末聚在一起 簡簡單單用餐 番茄紫菜雲耳湯 蒜蓉香辣炒杏鮑菇 清煮豆腐 油鹽薑片灼小棠菜 來到英國 第一次買杏鮑菇 於是就做了以下這個素菜 蒜蓉香辣炒杏鮑菇 很簡單的做法 味道不錯