去魚舖通常買魚買蝦
一定也會買
一定也會買
幾個三文魚頭
三文魚頭滾湯燜燒煮也可
今回加茄子煮
三文魚頭滾湯燜燒煮也可
今回加茄子煮
茄子吸汁
味道不錯
味道不錯
香港花卉展覽
又開始了
網上閙哄哄的
我沒得去
又放幾張舊照
應下景
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
英國都有花展吧?
回覆刪除都聽過有嘅，不過離家太遠就冇去。
刪除好少食魚頭，嫌佢無咩肉食
回覆刪除我家有人好喜歡食。
刪除三文魚頭紅燒或鹽燒的烹調都不錯 🐟
回覆刪除是呀！鹽燒特別香口。
刪除營養好夠滋潤三文魚頭滾湯😋花海+人海好旺市好旺埸😃睇見都有熱鬧感覺.
回覆刪除三文魚是營養豐富，花展年年都好熱閙啊！
刪除好似話花墟都會重建 (阿毛)
回覆刪除已經講咗
刪除
回覆刪除🐰 夠鮮味 🐟 🥣 😋 👍
好味，謝謝😊
刪除謝謝🙏
回覆刪除三文魚頭真係好少買來食。
回覆刪除可能冇乜肉食啦
刪除皇家植物園都好吸引
回覆刪除離家太遠未去過
刪除肥人以前都會年年去, 不過呢幾年怕迫, 反而唔去..hahaaaaa
回覆刪除年年都咁多人
刪除維園都有花展
回覆刪除維園每年一次
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