三文頭煮番茄豆腐湯
豆腐早前買
豆腐早前買
吃剩一半放入冰箱
現變成了蜂巢豆腐
還加芽菜
現變成了蜂巢豆腐
還加芽菜
煮成一大鍋
最後加一個丁丁麵
飯用也不同煮
另一餐焗爐魚
用鹽略醃
用焗爐焗熟
我怕熱氣
所以只焗熟不會焗燶
肉質尚滑
跟著炒碟蘑菇三色椒
均衡營養最重要
Steventon Village 英格蘭
離開了倫敦幾天 到附近城市走走 今次行程 是由我家宅男安排 兩老就只是跟著他走 開車一段時間 就到此停下休息一會 買杯咖啡鬆一鬆 跟著去鄉村地方 是英國著名小說家 珍·奧斯丁[ Jane Austen] 出生之地 材口有指示牌 Jane Austen 是小說[傲慢與偏見]的作者...
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
魚有益,可多食.
回覆刪除我都喜歡食魚
刪除蘑菇三色椒好睇好食喎😋另外一個焗爐魚又有豆腐湯美味滋潤養顏👍.
回覆刪除三色椒最搶眼，謝謝🙏
刪除樣樣都有益和好味.
回覆刪除食魚的確比較健康
刪除阿毛: 我鐘意蜂巢豆腐多D
回覆刪除蜂巢豆腐吸汁好味
刪除三文魚頭蕃茄湯我都可以試試喎！
回覆刪除好味架
刪除三文頭番茄湯營養高
回覆刪除聽說是啊
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