早前六十元
在街市賣了若半條黃𩶘錩
我將佢分開三份
呢份全是肉
另兩份有搭魚頭搭
今回都係煎炆做法
先將魚塊煎到差不多熟夾起
炒配料
將魚回鑊
用小小水煮滾調味就攪掂
黃𩶘錩實肉
唔算特別好吃
配料反而最好吃
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這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
又來三餸一湯素食 玉竹雜豆素湯 粉絲素菜煲 邊豆炒蛋 即焗咖哩角迷你春卷 素菜煲 南瓜 番茄 粉絲 小唐菜 紹菜 邊豆炒蛋 邊豆 菜甫 紅洋蔥 玉竹雜豆湯 玉竹 淮山 姫松茸菇 紅豆 黑豆 綠豆 腰果 紅蘿蔔 粟米 紅棗 果皮
我唔怕實肉,只要冇乜骨唔腥就係好魚 :P
回覆刪除呢個真係幾乎得一條大骨
刪除我媽媽只係煮《豉汁蒸黃𩶘錩》咋
回覆刪除我諗煎炆嚟食都好味喎 😋
黃𩶘錩實肉，都好適合炆煮。
刪除你地好鐘意食魚
回覆刪除我哋老人家食魚健康啲嘛
刪除全肉啱我,煎炆有配料亦好食!
回覆刪除呢類魚煎煮幾好架
刪除條魚應該好大條，好好肉呀
回覆刪除呢條成三斤重架
刪除條魚好大！而且你買得好抵！
回覆刪除又係因為趕收工，所以平俾我。
刪除咁大條黃立䱽嘅！通常買親都係一隻碟咁大條放到落鑊蒸。
回覆刪除呢條成三斤重架
刪除嘩~條魚好多肉喎~!
回覆刪除條魚比較大，所以多肉。
刪除另外兩份諗好點煮未？=P
回覆刪除已經食咗啦
刪除煎煮黃𩶘錩扒就真！
回覆刪除又似係喎
刪除六十蚊有咁大舊肉，低啊~
回覆刪除係幾抵，可能就收工
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