一隻熟香蕉
適量豆奶
適量麵粉
哈哈
其實我冇計份量
大約每樣一份
香蕉壓成蓉
豆奶麵粉拌勻
再加入香蕉蓉撈勻
加些少糖
燒熱易潔鑊掃油
煎到離鑊翻轉
再煎另一邊
因為冇蛋又用豆奶
所以純素人士亦適合食
簡單又快捷
從倫敦 [Victoria] 火車站出發
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多了約半小時 我們用多約半小時 就到達目...
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懶懶地 又做個炒飯 我家甚少剩飯 所以用新鮮飯炒 冰箱剩下半包雜錦海鮮 我用小唐菜煮個菜飯 加急凍海鮮及蛋炒 冰箱有紅豆餡未用完 又做幾個紅豆包 通常我將包包完成發酵程序 放入雪櫃 早上拿出來回溫再焗 早餐下午茶都有著落 -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
又來三餸一湯素食 玉竹雜豆素湯 粉絲素菜煲 邊豆炒蛋 即焗咖哩角迷你春卷 素菜煲 南瓜 番茄 粉絲 小唐菜 紹菜 邊豆炒蛋 邊豆 菜甫 紅洋蔥 玉竹雜豆湯 玉竹 淮山 姫松茸菇 紅豆 黑豆 綠豆 腰果 紅蘿蔔 粟米 紅棗 果皮
可唔可以加麥片?
回覆刪除我未試過，但你可以試下。
刪除我鍾意食呀，好軟的！
回覆刪除真係軟綿綿
刪除當功力去到一定程度,份量唔駛下下量.
回覆刪除唔係乜功力，只係求其做到就算。
刪除很好~ 我又整班戟先
回覆刪除簡單方便呀
刪除又好味
回覆刪除又軟綿綿的
刪除加D 蜜糖~我女就更愛~!
回覆刪除加上蜜糖，甜啲啲更好。
刪除用香蕉蓉整pancake係好香!
回覆刪除有香蕉香味
刪除自製香蕉班戟一定會更香濃啲。
回覆刪除都是那句，真材實料咁囉
刪除這個我都整過, 因比較簡單!
回覆刪除用來下午茶唔錯.
加杯咖啡，就好滿足。
刪除這個好食💗
回覆刪除簡單快捷也好味。
刪除我又係有隻熟香蕉，今日整咗香蕉蛋糕呀！
回覆刪除我重有一隻都想整蛋糕
刪除啡得嚟不過火，煎得好靚，賣相吸引。
回覆刪除熟香蕉壓蓉
回覆刪除豆奶麵粉拌勻
煎到離鑊翻轉再煎
好味㗎
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