已經很久沒有出
九龍跑歩了
越來越多人
大家都好努力操練
近年經常有長跑比賽
真是多了很多人練跑
天氣清涼了
跑起來也特別舒服
跑完出了一身汗
坐下休息
看著別人跑也不錯
素餃子+酸辣湯
很久冇包餃子 因為好懶做餃子皮 要自己做皮好麻煩 又浪費時間 最近在中超 買左包急凍餃子皮 又厚又較硬身 包起來不大好用 我通常都係做素餃 略煎香再加水煮熟 都算簡單 一款餡兩用 做幾個素菜 好耐無做 有啲失手 其中兩個 可能皮壓得太薄 蒸熟後變左型 包亦有兩款餡 除蔬菜餡 還...
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Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
這一天聯同友人 到西敏區(Westminster)逛逛 天氣不太好 間中還下起微雨 隨便拍幾張照片就好 這是個遊客區 一早已人頭湧湧 國會廣場 有很多名人銅像 天氣不好 銅像拍出來都是黑墨墨 全場唯一女性銅像 是位爭取女性平權人士 沿途步行往目標地 這是皇家園林 St Jame...
天氣涼多咗人跑.
回覆刪除都有啲關係，不過，真係跑步嘅人，熱都照跑
刪除我原以為跑步會係朝早時候，跑完沖過涼，吃埋早餐就返工呀！
回覆刪除香港人邊有咁'他條'吖
刪除大家互相推動運動的風氣喎
回覆刪除近年潮流都鼓勵人多運動。
刪除跑步最唔駛準備,換件衫就可以落街跑.
回覆刪除都啱，不過，又唔係處處適合運動。
刪除現在週街都見有人跑步,無論早午夜都係咁.而且運動塲一定多人到不得了.
回覆刪除近年潮流都鼓勵人多運動。
刪除跑步真係咁好玩？我大仔跑了拾幾年，依家仲每年都去外地跑两次馬拉松，月底又去日本跑了。
回覆刪除跑步真係會上癮架，我就志在活動下筋骨，後生啲，佢哋想創做好成績。
刪除跑步都要注意下步姿, 點運用肌肉, 好多人用錯左, 跑耐左就跑傷左對腳
回覆刪除期實做乜運動都唔好過量，正確姿勢更重要，所以呢處有好多係跑步班
刪除夏天既傍晚我都到運動場去行過,都好多人跑步.
回覆刪除真係跑步嘅人，熱都照跑
刪除呢家天氣冇咁熱~夜晚多咗人跑步呢~!
回覆刪除而家D人注重健康左
回覆刪除近年潮流都鼓勵人多運動。
刪除夜晚跑步會否心情輕鬆d？
回覆刪除唔使趕住返工，當然好啲。
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