有機紫色椰菜
煮熟後
顏色幾靚
聽說這種紫色椰菜
營養豐富
有幫助修復胃黏膜
紓緩潰瘍而起的腸胃痛
但都是網上資料
我反而注重味道
原來味道
同普通椰菜差不多
只用蒜蓉炒便可
都幾清甜
上次用梅菜炒飯
剩下些少
加洋蔥一起炒蛋
拌飯也不錯
一湯三餸(素食)
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
-
昨天出動買魚 買完東西 想歇歇腳 順便吃個下午茶 就在小店坐下 喜歡這裡枱上小擺設 舖面不大 我以前也介紹過這店 到底要食乜 星期五 英國傳統要吃魚 我們就來吃 Fish & Chips 大大份的 連皮都炸得好脆 -
越來越遲起床 早餐也越吃越簡單 每人半份三文治 飲杯咖啡就算 好快又到午餐時間 又食魚 早前已經蒸過來食 今回就用咸菜煮 簡簡單單將魚切開兩截 用咸酸菜加番茄一起煮 可惜家中豆卜已吃完 否則加上 豆卜吸上汁一定好味 -
週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子
紫色椰菜好靚啊！
回覆刪除紫色真係好靓。
刪除紫色椰菜通常加入沙律菜吃，拿來抄會否會甩色，未試過喎。
回覆刪除我比較喜歡熟食，只有小小甩色問題。
刪除紫色椰菜未食過~~
回覆刪除不妨試試
刪除顏色好靚啊! 💜
回覆刪除真係幾靚。
刪除新年快樂
回覆刪除紫色食物很有益。
新年快樂
刪除顏色都好靚
我都未食過紫色椰菜添!
回覆刪除EE，我跟人用椰菜切絲來炒蛋，原來係好好食㗎。再，若用紫椰菜做 Coleslaw salad ，放耐些會甩色的！
回覆刪除我下次都可以試下炒蛋先，我對生食麻麻。
刪除咁啱我今日都係食紫色椰菜,現成的。
回覆刪除現成係熟嘅？
刪除熟架,加熱就可以.
刪除紫色食物好小見,增加了食慾
回覆刪除聽說紫色食物好有益。
刪除我鍾意用來做沙律，顏色靚，哈哈哈
回覆刪除我對生食麻麻
刪除紫色既好少食啊！
回覆刪除我却係買過一二次。
刪除紫色既好少食啊！
回覆刪除紫色椰菜我用嚟做沙律咋
回覆刪除我對生食麻麻
刪除同白色既椰菜應該無咩分別吧!
回覆刪除味道差不多
刪除我都有煮紫椰菜俾囡囡食
回覆刪除聽說紫色食物好有益。
刪除我都有買過一次紫色椰菜用黎清炒,不過老公唔鐘意
回覆刪除我以前買過都唔好食，呢個本地出產又幾好食。
刪除見就見過,但就未食過,是否比綠色的稍貴?
回覆刪除我買有機綠色同紫色一樣貴。
刪除紫色椰菜我哋好易買到
回覆刪除香港比較少。
刪除原來紫色椰菜咁有功效，以後食多啲先！
回覆刪除不妨多食啊！
刪除