龍利葉南北杏素湯


吃了炸物
當然是有點熱氣
煲個清潤的湯潤一潤
剛好
露台種的龍利葉
有些收成
即摘即吃
加上紅蘿蔔 粟米 
還有花豆
網友說
花豆連皮煲更有益
還有還有
南北杏 無花果 蜜棗
陳皮是少不了的
龍利葉南北杏
化痰止咳
就算冇咳
都有潤肺保健作用
倒是不錯啊








43 則留言:

  1. 材料十分豐富
    好有興趣試飲

    回覆刪除
  2. 我哋最近開始先有新鮮粟米,我今日都煲素湯,落咗粟米,好香好甜呀

    回覆刪除
  3. 材料十分豐富,這湯一定很甜!

    回覆刪除
  4. 龍利葉湯水,當茶飲都不錯呀!

    回覆刪除
  5. 回覆
    1. 其實我覺得龍利葉味道麻麻,不過好潤喉

      刪除
  6. EE...這道湯需要煲幾耐時間呢?

    回覆刪除
  7. 有無花果蜜棗紅蘿蔔粟米一定好清甜

    回覆刪除
  8. 我好少煲龍脷葉,D後生唔飲呀>)<

    回覆刪除
  9. 好滋潤, 真材料的湯水.

    回覆刪除
  10. 中國的湯水,比西湯更有益.

    回覆刪除
  11. 龍利葉係邊度可以買到呀?

    回覆刪除
  12. 我次次一開始咳就會煲龍利葉雪梨, 好靈!
    龍利葉易唔易種?會唔會好粗生?我都想種下!hehe

    回覆刪除
  13. 用龍脷葉煲湯飲完喉嚨好舒服

    回覆刪除
  14. 哈哈! 我無食炸嘢已經喉嚨痛, 要煲番D潤喉湯水

    回覆刪除
  15. EE, 龍利葉大概種幾耐會有收成?

    回覆刪除
    回覆
    1. 我唔記得,大概個幾兩個月咁上下

      刪除

我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味