素食餐

 也是一餐素食
豆腐南瓜湯🥣
另加
番茄甘筍紫菜
清清地幾好


西蘭花椰菜花炒蛋


腐竹齋
材料
腐竹 冬菇 紹菜 雲耳
調味料
加入腐乳及燒汁



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魚蛋粉

 買到急凍魚柳 加些少蝦肉做魚蛋 火煱剩下的食材 煮個湯底 加上魚蛋煮烏冬 天氣凍 食碗熱騰騰粉麵 身體暖和不少 一次食不完 可以放入冰箱 留待下次再煮