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朝花夕拾
素食餐
也是一餐素食
豆腐南瓜湯🥣
另加
番茄甘筍紫菜
清清地幾好
西蘭花椰菜花炒蛋
腐竹齋
材料
腐竹 冬菇 紹菜 雲耳
調味料
加入腐乳及燒汁
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素食餐
也是一餐素食 豆腐南瓜湯🥣 另加 番茄甘筍紫菜 清清地幾好 西蘭花椰菜花炒蛋 腐竹齋 材料 腐竹 冬菇 紹菜 雲耳 調味料 加入腐乳及燒汁
散步+晚餐
昨天因著天氣 於是趁太陽下山前 出外走走 公園內的小小咖啡店 晚餐煮得簡單 鹽水浸大雞腿配菜飯 真是超級懶
素食餐
一個南瓜吃不完 又來個南瓜番茄薯仔湯 加少許紫菜提鮮 不用任何添加調味料 只用適量鹽便很好味 久未做的烤麩 雖功夫多一點也不難 家人都喜歡吃 涼瓜菜甫紅洋蔥炒蛋 清清簡簡又一餐
兩餸一湯素食
兩餸一湯素食 栗子枝竹燜冬菇 材料 冬菇 枝竹 栗子 馬蹄 調味料方面 除了鹽加少許生抽糖便可 若想更冶味 可加素味粉 菜甫雜菜炒蛋 猴頭菇素湯 猴頭菇我多用來做素肉 口感不錯 今回煲湯感覺普通 可能煲肉較好 已經幾天沒出門 今日要出超市購糧 天氣一直天陰還有雨 出外時竟...
午晚餐
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節
雞扒飯
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到
煲粥炒麵
煲粥炒麵 齋粥材料 南瓜淮山紅棗 加大片薑及陳皮 素炒粉絲 甜椒 蘆筍 榨菜 還加上一隻蛋 炒麵材料 簡單用薑葱 雲耳 深夜出爐小餐包 留下做早餐 也夠兩日食
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