番茄椰菜花煮鯖魚
其實係兩種食物
其實係兩種食物
分開煮再夾埋一起
但又幾夾
我用呢種急凍鯖魚
以前在老家都經常買
想不到來到呢邊
仍然可以買到
呢份係早餐
無花果以前食過
不太喜歡
而且覺得比較貴
今回買來一試
又覺得唔錯
素食餐
最近都沒什麼煮意 而且活動較頻繁 所以寫blog也懶散了 今日有宅男在 於是又煮素食 素菜餐 雜菜煎蛋🥢 西芹炒蘑菇🥢 清煮紹菜+菠菜苗🥢 週末聚會 又做左兩款港式包帶過去 朋友試食 很受歡迎
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海鮮炒飯 懶人餐中 炒飯也是不錯之選 冰箱中有雜錦海鮮包存貨 也常備急凍雜菜粒 最近朋友送了大塊火腿給我 加上一隻蛋 這份炒飯好多料 不知有無吸引到大家 友人買的火腿 中間那凹位 就是切了給我 味道不錯 近日買到香腸 又做幾隻港式腸仔包 呢隻香腸 幾接近廚師腸味道 算是不錯 以... -
又是下午茶時間 佛誕假期 相約朋友玩樂 跟著飲下午茶 今次在 香港西灣河 難以想像 下午茶 燒鴨瀨 做特價$9.8元 點了兩碗 好多餸架 還有點心 黑色的是薑汁糕 想試叉燒 叉燒瀨 下午茶... -
近排沒什麼煮意 每餐都食得差不多 但這餐比較特別 特別是很少這個食法 有人送老伴 兩盒外賣香腸+薯餅 內有兩條香腸及多塊薯餅 澱粉質充足 早餐我便這樣吃 午餐就加了蔬菜 還有 番茄湯浸三文魚 每人又多了 一碗湯及一塊三文魚 看似不多 但都吃得飽飽的 -
已經好一段時間 無買腩肉食 今回見做特價 又買一盒 用糖醋汁料煮 糖醋腩肉 食起來冇咁膩 間中食下滋味無窮 素炒西芹 平衡一下吃腩肉的邪惡感🤣🤣 週末抽空 做包包給朋友吃 順便留啲自己做早餐
早排食咗好多自家種嘅無花果, 姑奶畀的
回覆刪除我以為當造，原來已經係水尾。
刪除🐰 無花果有豐富的營養價值喔 🟪🟣💜💟👍
回覆刪除✩💜₊˚.🪻⋆☾⋆⁺₊🫧✧ 🫐‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪🪻 ִֶָ☾.*౨ৎ🪻⋆｡˚*
(03:10) 推薦三十五個無花果品種
https://www.youtube.com/watch?v=duYhpWmJatA
(03:30) 四十個無花果品種果實剖面
https://www.youtube.com/watch?v=wCaoPM02Exk
(09:19) 「無花果」真的「開花了」！
https://www.youtube.com/watch?v=gL1fSClT1V0
我以前唔喜歡食，今次又覺得唔錯。
刪除椰菜花微甜跟蕃茄新配搭, 樣子唔錯喎 .
回覆刪除番茄煮椰菜花幾好，若果想好味啲，可以加茄汁。
刪除鯖魚omega 3 很豐富。
回覆刪除這次配搭兩款蔬菜......好煮意！
兩人一碟餸，有菜有肉就算，唔使煮咁多。
刪除只吃過日式煎青魚，煮的又幾特別 (๑><๑）
回覆刪除其實鯖魚就咁抹鹽煎香已經好味😋
刪除我好鍾意食無花果，可惜糖份高，一年買一次，食過就算。
回覆刪除我不太喜歡食無花果，但今次食來又唔錯。
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