素食餐
三餸一湯
三餸一湯
番茄薯仔湯🥣
加上甘筍
還有羊肚菌
味道不錯
洋蔥蘑菇炒蛋
蒜頭豆豉炒涼瓜咸酸菜🥢
加上咸酸菜及蒜頭豆豉
非常冶味
涼拌珊瑚草
珊瑚草是香港朋友所贈
用薑蓉 蒜蓉 香醋 生抽 糖
加熱油做汁
珊瑚無味但爽口
食了一半想起有枝日本麻醬
加上食來更好味
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冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味 -
早前買的豬扒 因為好大盒 將部分放入冰箱 今回清雪櫃 用兩塊豬扒切成條 加甜椒蘑菇洋蔥炒 最後還加上芒果肉 加多一重口味 吃起來更醒胃 今日天氣回暖 陽光普照 街上已見到不少人穿夏裝
個湯好正, 等我都煲下先
回覆刪除這湯簡單又營養豐富
刪除味味都正
回覆刪除多謝😊
刪除我都聽過珊瑚草，原來可以做涼泮﹗
回覆刪除也可以做甜品
刪除🐰 素食餐食多咗喎🟢🥢💚
回覆刪除其實每星期都食一至兩次。
刪除Yummy 😋👍
回覆刪除謝謝😊
刪除你的三餸一湯都清淡營養豐富, 可以克服酷暑啊。
回覆刪除謝謝你，其實我這邊不太熱.
刪除珊瑚草未食過
回覆刪除麻麻地咋
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