食粥炒麵

 週末食粥炒麵
這個是素食
加上材料
紅甜椒 洋蔥 蘑菇 青蔥
加豉油糖鹽調味
吃來也不錯



蝦米腸粉
另做幾條齋腸給宅男


眉豆腐竹紅棗齋粥






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素食餐

 一個南瓜吃不完 又來個南瓜番茄薯仔湯 加少許紫菜提鮮 不用任何添加調味料 只用適量鹽便很好味 久未做的烤麩 雖功夫多一點也不難 家人都喜歡吃 涼瓜菜甫紅洋蔥炒蛋 清清簡簡又一餐