蔬菜浸三文魚
最近又買左
幾pack急凍三文魚
每份有兩塊
煎三文魚香口
但有時過火會嚡
想起呢個方法
三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉
煎香有皮一面
煲好雜菜放上三文魚
滾起一至兩分鐘熄火浸
至於時間就要睇魚塊大細
自己控制啦
最近又買左
幾pack急凍三文魚
每份有兩塊
煎三文魚香口
但有時過火會嚡
想起呢個方法
三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉
煎香有皮一面
煲好雜菜放上三文魚
滾起一至兩分鐘熄火浸
至於時間就要睇魚塊大細
自己控制啦
呢個方法食起來
又真係好食啲同較滑
因為有些少剩飯在雪櫃
炒來兩人不夠吃
於是就加呢樣果樣
食到飽為止
還有焗薯
食得飽就得,唔一定要食飯.
回覆刪除呢個都係嘅.
刪除加埋焗薯一定飽肚
回覆刪除食得好飽.
刪除🐰 雜菜三文魚🐟配一個細麵餅都夠飽 Lu ❣️
回覆刪除我哋係食飯.
刪除好味又有营养
回覆刪除謝謝😊
刪除健康又好味😋👍
回覆刪除謝謝😊
刪除好豐富美食, 色彩耀目.
回覆刪除謝謝😊
刪除三文魚煎香塊皮，脆脆的，幾香口 🍣
回覆刪除係呀！不過浸左落湯就唔脆。
刪除慢煮三文魚好方法呀 !
回覆刪除咁做法三文魚就比較滑啲。
刪除咁大塊可以叫三文魚扒
回覆刪除其實都係架
刪除