雞翼碟頭飯

懶懶地又食碟頭飯
雞中翼用雞全翼分割出
用醃料醃好
最好放一小時以上
現在小量食物
我多用氣炸鍋焗
比較方便快捷
雜菜係急凍食品
放定一包在冰箱
摷出來即刻有得煮
總好過淨食肉


已經幾日冇行超市
雪櫃多左好多空位
今日出去入貨
買左幾樣菜
還有幾樣
車仔幾乎裝唔曬






 

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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味