大蝦火腿蘑菇白汁意粉

 今日天色雖然麻麻
但沒有下雨
見很久沒有吃魚
於是坐車去魚舖
買魚又買蝦
魚清理用鹽醃好
留待明天吃
今晚先食蝦
火腿蘑菇白汁意粉
每人三隻香煎大蝦
吃得很滿足


買東西前到麥記
食個包先
今期有特價
在九款食物中選三款
盛惠3英鎊
我哋揀左兩個包及薯條
包及薯條份量比較小
但三樣都不錯
好味👍





-
標籤：

16 則留言:

訂閱： 張貼留言 (Atom)

魚魚篇

今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養   鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐

  • 有客到訪
     週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲
  • 雞扒飯
    懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養   英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到
  • 叉燒大雜會
    有人又身痕 行完街買左一大盒叉燒 咁大盒 兩個人點食呢 午餐炒意粉 晚餐要出椒 炒洋蔥、紅椒、黃椒 翌日午餐 炒烏冬 晚餐炒飯 食左咁多餐 最後仍然有小部份要益 左大囗仔 真...
  • 素食餐
     素食餐 洋蔥炒蛋🥢 椰菜花炒甜椒🥢 雜菜粉絲🥢 姫松茸素湯🥣 若愛吃爽口不溶粉絲 買時留意材料標簽 只可用綠豆 若加有蜿豆或其他 就沒有這個效果
  • 蜜糖雞翼
     雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
  • 出外用餐
    今日天氣晴朗 世事無常 珍惜眼前 好好過生活 很久沒有出外用餐 是日要到醫院抽血 作例行檢查趁著天氣好 順便在外食午餐 我例牌食全日早餐 老伴試新 不過佢覺得麻麻