天氣很好
又出外行公園散步
又藍又綠好舒服
又出外行公園散步
又藍又綠好舒服
不少人帶狗狗散步
兒童遊樂場
也很熱鬧
樹林很茂盛
今天天氣有雲
出外購物日
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
天氣好要多啲外出.
回覆刪除夏天是這裡最舒服的季節。
刪除真係好好天氣
回覆刪除真係好天氣
刪除靚靚景藍天白雲健康活動公園散步😄呵呵好舒服.
回覆刪除這季節是這裡最舒服的天氣。
刪除仲有早晚涼涼地, 瞓覺一流, 哈哈~
回覆刪除真係瞓晏覺都舒服😌
刪除的確是藍藍綠綠的無比舒服。
回覆刪除令人心情舒暢
刪除藍天白雲好清朗好舒服 , 成棵樹開滿花好靚 .
回覆刪除令人心情舒暢
刪除這幾天天氣一流👍👍
回覆刪除天天有陽光👍
刪除第一張相好好好好好靚呀~
回覆刪除現場都係咁靚架😅
刪除環境好舒服
回覆刪除綠油油好舒服
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