焗叉燒

買到一大嚿梅頭肉
分開左幾份
用兩塊整叉燒
其餘放入冰箱
好久冇做
求求其其醃好放一晚
第二日都算幾入味
呢種梅頭肉不肥
但就好腍
用來做叉燒唔錯


出開街又影下花花草草
屋前有棵山楂樹
看著它開花又結果
結果又開花
小花長得又密又靚
結出的果子紅得奪目


鄰近看到的小花很美
上網查看
原來名字是錦帶





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魚魚篇

今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養   鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐