今回
無意中買到雞中翼
是日因事要出外
我們習慣晩睡遲起
所以早餐和午餐一起食
簡單的用氣炸鍋焗雞翼
煎蛋及蘑菇甜椒
無意中買到雞中翼
是日因事要出外
我們習慣晩睡遲起
所以早餐和午餐一起食
簡單的用氣炸鍋焗雞翼
煎蛋及蘑菇甜椒
還有焗薯仔
一份三文治加咖啡
食飽便要匆匆出門
很快便辦完正事
坐車往較遠的大型超市
生果蔬菜甚多選擇
行超市自然有不少收穫
即時就坐車回家
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
英國應該經常要用車代步.
回覆刪除咁都要睇住邊處嘅，我以前反而出街就一定要坐車。
刪除好豐富好正的早餐雞翼蛋薯仔+三文治😋大型超市好多品種😉🤔慢慢選擇購物.
回覆刪除謝謝，行超市係幾開心架！
刪除行超市享受幸福的時光 >(*^_^*)<
回覆刪除謝謝，行超市係幾開心架！
刪除有無帶埋你部"私家車"?
回覆刪除因為冇帶，所以買時要忍手。
刪除英國超市有無送貨服務架~?
回覆刪除行超市其實都可以行好耐呢~
英國超市有送貨服務，也可網購，不過要收些少服務費。
刪除大規模的超市呀. 我喜歡去看看魚類專櫃. 那邊有不少沒看過的魚. 很高興啦!
回覆刪除這一間沒魚類專櫃
刪除你份brunch 好豐富喔😍
回覆刪除哈哈，係呀
刪除豐富的早餐！
回覆刪除已經包埋午餐
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