素食的菜式
蘿蔔煮豆卜
薑蒜油鹽水灼菠菜
素咖哩角+素春卷
素菜乾湯
蘿蔔煮豆卜
薑蒜油鹽水灼菠菜
素咖哩角+素春卷
素菜乾湯
蘿蔔煮豆卜
加上煎蛋皮
增加營養及香氣
加上煎蛋皮
增加營養及香氣
素菜乾湯
眉豆 腰果 粟米 紅蘿蔔
圓眼肉
中式菠菜
在印度舖買
價格當然比香港貴
但可接受
用薑蒜油鹽水灼熟
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
-
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
印度舖竟賣中式菠菜.
回覆刪除呢間舖常有。
刪除都唔錯，嘻嘻嘻
回覆刪除謝謝你
刪除好豐富的一餐喎 😋 素菜乾湯超足料 👍
回覆刪除謝謝你
刪除中式菠菜居然係印度店搵到
回覆刪除呢間舖常有。
刪除印度舖有沒有咖喱粉，啱不啱EE心水？=P
回覆刪除我唔識揀咖喱粉架，所以多數用日本咖哩。
刪除豐富素食餐......宅男回家吃飯了。
回覆刪除是呀！有他在就會煮素。
刪除最愛素湯😋😋
回覆刪除菜乾湯好好喝，謝謝。
刪除菜乾湯好多料呀
回覆刪除係呀！只係冇肉。
刪除