呢餐都唔煮飯
雞全翼分割出來的小腿
半煎焗加上雜菜粒
還有牛角包
雞全翼分割出來的小腿
半煎焗加上雜菜粒
還有牛角包
一人一碟唔使爭
加上一個
超市買來的牛肉薯蓉批
簡簡單單
食得飽飽的
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
簡單講營養好味道好😋食飽飽呢.
回覆刪除真係食得好飽
刪除餐餐食飯都幾厭,間唔中轉吓口味好.
回覆刪除我哋係飯桶，食唔厭嘅.
刪除這樣的配搭很別緻，喜歡 ❣️
回覆刪除謝謝😊
刪除🐰 英國嘅傳統食物 🐄牛肉薯仔批🥔 薯蓉外表香脆喎 👍 😋
回覆刪除謝謝，這個食物一定食得飽.
刪除好味 (阿毛)
回覆刪除謝謝🙏
刪除明白有時唔想煮咁多嘢，簡單整啲嘢食就算
回覆刪除Your blog is a beacon of clarity and conciseness in the online space. Connect with fellow Aviator gamers on our blog.
回覆刪除好好味😋
回覆刪除謝謝🙏
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