麵包早餐

今天天氣欠佳
從中午開始下雨
雖然不是大雨
但也是下不停
有些陰冷感覺

早餐很多時都離不開麵包
雖然我也有自家做包 
但做的款式不多
最近也不常做了
這裏的麵包款式不少
我喜歡吃這裏的牛角包
麥方包又軟熟又便宜
也算不錯
昨天在超市買了條長法包
又是很好吃
皮脆內軟
今早番熱
皮仍然很脆
加兩條脆皮炒蛋
這個早餐簡單中尚算豐富


另一款是
麥包吞拿魚三文治
麥包很軟熟





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魚魚篇

今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養   鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐