大家都覺得食素健康
也不是必然的
一定要營養均衡
多食新鮮蔬菜
少食人做素肉
素肉我間中也會買來煮
有些製成品太重味精
所以還是要揀選的
或許自己做出的素菜不及外面好吃
而且變不出什麼花樣來
但始終知道吃了什麼入口
我今番做三餸一湯
也是大同小異
變不出什麼花樣
做這個[菜甫煎蛋]
青瓜雲耳
用鎮江香醋加生抽糖做汁
夏天好啱食
中式湯
我還加了雪耳攪成
本想用南瓜
但家中並未備有
做這個湯是因買了個攪拌機
特別用來試機
天氣很好 又出外行公園散步 又藍又綠好舒服 不少人帶狗狗散步 兒童遊樂場 也很熱鬧 樹林很茂盛 今天天氣有雲 出外購物日
我會避免精制過的素例如素肉,應該好多添加劑.
回覆刪除只可以間中食下。
刪除預制品隅然食下幾了
回覆刪除只可以間中食下。
刪除好同意,好多素肉是精制過濃味道,還加上大量不健康的菜油,常食反而吾健康,還是食多點新鮮食物﹗
回覆刪除所以我比較少食素肉。
刪除呢度D素肉應該都係用黃豆整, 不過我未食過
回覆刪除我都未食過。
刪除我是大鄉裡,從沒食過素肉😅
回覆刪除香港好多素肉款架
刪除我鍾意西芹獨特嘅清香味道👍
回覆刪除我細時唔食西芹,大咗先食,以前唔喜歡呢種味。
刪除素肉間唔中我都會買嚟食。(王子)
回覆刪除間中食下冇都幾好吖
刪除食素要營養均衡,真的要多花心思自己做配搭,特別是蛋白質含量。
回覆刪除的確要花小小心。
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