經濟餐

 近來多了食意粉
這裏的意粉很便宜
肉食也不太貴
今回我就用
番茄醬做個簡單意粉
再加上蜂蜜雞翼
我不愛吃沙律
也就可簡單灼個菜
營養也很充足


用1.7x英鎊買一盒雞翼
已經有十隻全翼
也可以吃上兩三餐
我用醃料醃好再焗
焗到差不多熟
再抹上蜂蜜多焗一會
即食皮也有些少脆
感覺都唔錯
其實在英國要食得經濟
不一定要食薯仔





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19 則留言:

  1. 小安琪2022年8月22日 凌晨12:41

    焗得好靚

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  2. 翠兒2022年8月22日 凌晨3:44

    雞翼整得好靚！碟意睇見想食喇，英國D食材好平呀！

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    1. EE Chan2022年8月22日 中午12:57

      謝謝,都係簡單做法。英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。

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  3. 羊羊2022年8月22日 清晨5:44

    雞翼焗得靚，就咁當一味餸快靚正﹗

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    1. EE Chan2022年8月22日 中午12:58

      謝謝,都係簡單做法,係可以做餸的。

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  4. 阿毛2022年8月22日 清晨7:04

    好多時要睇係邊度買, 不過我呢度好多野都真係加左價, 貴過以前係真嘅

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    1. EE Chan2022年8月22日 中午12:59

      我來了差不多半年，都係覺得啲嘢貴咗好多，英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。

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  5. Philip Mok2022年8月22日 清晨7:26

    雞翼真係好平喎.

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    1. EE Chan2022年8月22日 下午1:00

      英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。

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  6. charmingeagle06302022年8月22日 下午5:38

    雞翼好好食 ++👍 😋😋 🤤🤤
    食得多又怕肥 🤣

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    1. EE Chan2022年8月22日 下午5:59

      是呀！雞翼要吃皮才好味，比較多油脂。

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  7. Jessie2022年8月22日 晚上8:50

    雞翼焗完搽蜜糖食最👍

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  8. SU2022年8月23日 下午3:01

    蜂蜜雞翼正呀。

    有時聽人說話，最得意是去英國等西方世界就要食薯仔，去一路大計沿線發展中國家找商機就機會處處，鼓勵年青人去闖闖。

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    1. EE Chan2022年8月23日 下午4:23

      呢個而家咁使一定食薯仔啦，其實去邊度都係個人選擇，最重係自己想要啲乜嘢。

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  9. 匿名2022年8月24日 中午12:56

    知道邊度買到平嘢。開支應該唔會比香港多好多。

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