近來多了食意粉
這裏的意粉很便宜
這裏的意粉很便宜
肉食也不太貴
今回我就用
今回我就用
番茄醬做個簡單意粉
再加上蜂蜜雞翼
我不愛吃沙律
也就可簡單灼個菜
營養也很充足
用1.7x英鎊買一盒雞翼
已經有十隻全翼
也可以吃上兩三餐
我用醃料醃好再焗
焗到差不多熟
再抹上蜂蜜多焗一會
即食皮也有些少脆
感覺都唔錯
其實在英國要食得經濟
不一定要食薯仔
三餸一湯素食
又來三餸一湯素食 玉竹雜豆素湯 粉絲素菜煲 邊豆炒蛋 即焗咖哩角迷你春卷 素菜煲 南瓜 番茄 粉絲 小唐菜 紹菜 邊豆炒蛋 邊豆 菜甫 紅洋蔥 玉竹雜豆湯 玉竹 淮山 姫松茸菇 紅豆 黑豆 綠豆 腰果 紅蘿蔔 粟米 紅棗 果皮
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Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
終於買到西洋菜 於是就煲個西洋菜素湯 材料 西洋菜 紅蘿蔔 蘋果 圓眼肉 腰果 眉豆黑豆 果皮 薑 西洋菜有獨特香味 今回可能有圓眼肉 香味有些被甜味搶去 煲西洋菜 最重要滾水落 否則可能 會 有苦味 相反果皮就要凍水落 今回煮三個餸 雜菜粒炒蛋 冬菇煮豆腐 西蘭花炒雲耳
焗得好靚
回覆刪除謝謝,都係簡單做法。
刪除雞翼整得好靚！碟意睇見想食喇，英國D食材好平呀！
回覆刪除謝謝,都係簡單做法。英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。
刪除雞翼焗得靚，就咁當一味餸快靚正﹗
回覆刪除謝謝,都係簡單做法,係可以做餸的。
刪除好多時要睇係邊度買, 不過我呢度好多野都真係加左價, 貴過以前係真嘅
回覆刪除我來了差不多半年，都係覺得啲嘢貴咗好多，英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。
刪除雞翼真係好平喎.
回覆刪除英國食材本地出產係比較便宜，入口貨比較貴。
刪除雞翼好好食 ++👍 😋😋 🤤🤤
回覆刪除食得多又怕肥 🤣
是呀！雞翼要吃皮才好味，比較多油脂。
刪除雞翼焗完搽蜜糖食最👍
回覆刪除係呀！好味！
刪除蜂蜜雞翼正呀。
回覆刪除有時聽人說話，最得意是去英國等西方世界就要食薯仔，去一路大計沿線發展中國家找商機就機會處處，鼓勵年青人去闖闖。
呢個而家咁使一定食薯仔啦，其實去邊度都係個人選擇，最重係自己想要啲乜嘢。
刪除知道邊度買到平嘢。開支應該唔會比香港多好多。
回覆刪除It's me.
刪除食方面開支唔算大，大城市始終住屋係最大開支。
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