早前得一位好友
車我們到中超購物
買了一些食材
首先就煮了個南乳齋
南乳及粉絲及豆卜都是中超買
雲耳冬菇則從香港帶過來
湯就簡簡單單
滾過紫菜雞蛋湯
紫菜也是從香港帶過來
不能多帶因此
用得所剩無幾
加碟蒜蓉炒菠菜
又是素食餐
素食餐
素食餐 雜豆姫松茸菇素湯 洋蔥粟米炒蛋 蘑菇炒燈籠椒 急凍素麥樂雞+素春卷 素湯材料 黑豆 眉豆 腰果 合桃 姬松茸菇 紅蘿蔔 粟米 果皮 超市買急凍製成品 用氣炸鍋焗脆就可 素春卷及素麥樂雞 我家素食必有雞蛋 今回用洋蔥粟米粒炒蛋 甜椒也不缺 今回 蘑菇炒燈籠椒 還加上少許芒...
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冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味 -
早前買的豬扒 因為好大盒 將部分放入冰箱 今回清雪櫃 用兩塊豬扒切成條 加甜椒蘑菇洋蔥炒 最後還加上芒果肉 加多一重口味 吃起來更醒胃 今日天氣回暖 陽光普照 街上已見到不少人穿夏裝 -
離港數日 掛念大家呢 昨晚晚上12點才下機 今早一早要 趕返工 待整理好相片 再和大家分享日本之行 雖然有點累 但今晚一定要食番餐住家飯 放工後急忙買鎹 急就章也煮了個魚湯 蒸了條黃立倉 番茄豆腐湯 先將半斤細紅衫...
啲雲耳細細粒, 一等靚貨喎 👍
回覆刪除我都好鍾意㗎紫菜雞蛋湯㗎, 鍾意紫菜湯的淡淡清香 ++👍 😋😋 🤤🤤
雲謝謝你，紫菜同雲耳都好有益。
刪除間中超遠唔遠, 唔遠可以得閒去入下貨
回覆刪除呢間比較遠，暫時都唔去住啦。
刪除南乳一定要中超先有喇,鬼佬應該唔知係乜 :P
回覆刪除而家都未必架，有香港牌子醬料西超都有。
刪除素食餐
回覆刪除蒜蓉炒菠菜
紫菜雞蛋湯
南乳粉絲豆卜雲耳冬菇齋
謝謝
刪除美味
回覆刪除細個時,士多或辦館之類的鋪都有一包包已分配好的賣,真的好方便,配南乳都食過,人大了仍懷念母親煮的味道.
回覆刪除而家可以自己煮
刪除最愛南乳粗齋，正👍
回覆刪除我間中都會煮下，大家都喜歡食。
刪除南乳粗齋真係好好食呀
回覆刪除可能遲d EE會係英國搵到紫菜呢～
中超有紫菜賣，不過好貴。
刪除我每周食素次數比你哋小，但係出面見到啱食都會叫吓，唔使成日食肉。
回覆刪除我而家食多咗肉。
刪除南乳齋~又香又好味~!
回覆刪除呢味齋好受歡迎。
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