今天全日宅在家
無所事事
唯一工作是煮飯
早午晚餐都自家煮
早上求其go go go 就算
中午蝦子麵
晚餐就煮多少少啦
清清地煮個齋
齋這樣餸菜
大家喜歡用乜材料就用乜
我個人就好簡單
盡量用家中已有食材
雪櫃有臘腸
又做個有味飯
簡單又好味
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
簡簡單單都幾好.
回覆刪除啱我呢個懶人
刪除有味飯 .. yummy 👍 😋😋 🤤🤤
回覆刪除有味簡單好味
刪除我喜歡南乳煮齋，粉絲索晒D汁，最好味😋
回覆刪除我都係呀！
刪除飯好吸引，睇見想食！
回覆刪除齋我也鍾意，初一、初二必煮，好吃！
我過年亦一定煮齋架。
刪除其實而家如果閒在家中，早午晚我都係在家中攪掂，完全冇想出街食嘅諗頭，可能真係融入西人嘅生活了😆
回覆刪除自己煮其實健康啲。
刪除我都係有咩煮咩啦
回覆刪除咁最方便
刪除我最近都煮羅漢齊, 又係有咩放咩😊
回覆刪除咁最方便
刪除呢個齋好味呀！！肥人都成日整有味飯，快靚正呢
回覆刪除有味飯簡單好味
刪除臘味飯好吸引！
回覆刪除臘味飯好香
刪除簡單又好味道呀!
回覆刪除多謝，臘味飯好香
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