輕盈早餐之選

在家吃早餐
都吃得比較輕盈
黑糖提子包
買咗包黑糖
黑糖的確較香甜
除黑糖
亦加少少黑麥芽粉 
隻包好香
早餐下午茶都啱

 
已經很久無煮麥片
我喜歡甜食
加糖加豆奶加糖
麥片不大飽肚
加兩片消化餅
不會太單調
 
 

 
每逢不知吃什麼早餐
以下都是我的選揀
pancake常做
今次用另一種做法
將香蕉夾在餅內煎
 

自家製小方麵
有一絲絲效果
是最軟熟的包
 

塗上自製藍莓醬
還有花生醬
配日本罐裝咖啡
咖啡太甜
試過便算
 
 
另一份
都是即食急凍食物
不大健康的食物
但夠方便
所以間中都吃
兩人份量
配一個蘋果
也算較輕盈
 

 

24 則留言:

  1. 自製果醬加麵包, 正呀! 包包仲好鬆軟😊👍🏻

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    1. 我喜歡食自己做的果醬,冇咁甜

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  2. 我就相反,放假在家食大早餐,平時返到公司食好簡單的。

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    1. 因為我哋出去先食大份早餐,在家盡量輕盈

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  3. 麥皮我都係鍾意食甜。

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  4. 在家食早餐健康呀,出面成日都係茶餐廳四寶,食得多會變三高.

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  5. 有提子既包我最啱,魚肉燒買,香港人好鍾意食架!(⌒o⌒)

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    1. 我喜歡食魚肉燒買,間中都買啲放係冰箱。

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  6. 好健康的生活。

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    1. 我以前加煉奶架,而架轉咗用豆奶

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  8. 以前多篤魚蛋,後來嘛,就是轉為多了吃EE相片中的魚肉燒賣^_^

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素食餐

今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹  香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜