今回又用日本咖哩
煮雜菜
材料
茄子 豆卜雲耳
紅椒青椒 法豆 南瓜 素丸
簡單又豐富
日本咖哩磚
真的方便又快捷
姬松茸菇南瓜湯
材料
姬松茸菇 南瓜 甘荀 腰果
這個不用煲大久
45分鐘至一小時便可
味道相當可口
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
姬松茸配南瓜煲湯，好正喎，等我都試吓先﹗
回覆刪除呢個幾好，又唔使煲太耐。
刪除日本咖哩方便又好味😊
回覆刪除好啱我呢啲懶人。
刪除咖哩我麻麻,比較喜歡中式調味.
回覆刪除日本咖哩味不太濃，我可接受。
刪除日式相對甜
回覆刪除係有些少偏甜。
刪除多數咖喱都有薑黃，本身都是一種好有益的「素成份」。
回覆刪除日本咖哩味道不太濃，同其他東南亞味道有點不同。
刪除我鍾意你的日本咖哩煮雜菜，幾好呀！
回覆刪除材料可以隨意，呢個幾方便。
刪除日本咖哩啱哂懶人用呀!~
回覆刪除對呀！好方便
刪除見你用日本咖哩我好耐無食又想食下
回覆刪除我呢排成日煮日本咖哩。
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