紅菜頭湯


克服對紅色湯的恐懼
用紅菜頭+甘荀+番茄+腰果
煲卅分鐘
甜甜酸酸很好味
而且營養豐富

香港人都愛美食
不過
今時今日
均衡營養最重要
大家記著少吃些煎炸食物
保持身心健康
不要過份憂慮
明天會更好









17 則留言:

  1. 我又試下先, 紅菜頭有益👍🏻

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    1. 雖然有益,但中醫建議身體虛寒,不宜吃得太多。

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  2. 咁下次用紅菜頭煮羅宋湯啦.

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    1. 中醫建議身體虛寒,不宜吃得太多。
      其實我覺得凡是標榜防癌的食物都比較寒涼。

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  4. 我都成日用紅菜頭滾湯。最近就成日蒸來食。

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蘿蔔煮鱸魚

蘿蔔當造  繼續食蘿蔔 今回用蘿蔔煮鱸魚 效果都不錯 早上約左去驗眼 一切正常 眼鏡可換亦可暫時不換 乘機唔煮飯 買左兩個急凍Pizza 一葷一素 返家焗熟便可 兩個味道都唔錯 餅底就一般 每個1英鎊 呢個價可以收貨