雖然時局紛亂
但在亂世中
沒能力做幫忙
唯有照顧好自己
我每天都煮飯
發放正能量
我這一餐素食
不知大家可喜歡
清蒸豆腐
加薑蓉蔥粒
熟油豉油
洋蔥蘑菇番茄炒蛋
老火湯
節瓜姫松茸菇
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洋蔥豉油汁豬扒
我喜歡食豬扒 豬扒不是煎便是炸 有厚切也有薄切 現在還有種慢煮法 我煮得簡單 先用幼鹽豉油糖酒蒜粉醃 然後用氣炸鍋焗熟 切塊上碟 另用鑊炒香洋蔥 老抽糖豆粉做個汁 今回我還加上幾粒車厘茄 英國的肉類質素不錯 我買的是梅頭豬扒 肉質腍滑好食
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Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
終於買到西洋菜 於是就煲個西洋菜素湯 材料 西洋菜 紅蘿蔔 蘋果 圓眼肉 腰果 眉豆黑豆 果皮 薑 西洋菜有獨特香味 今回可能有圓眼肉 香味有些被甜味搶去 煲西洋菜 最重要滾水落 否則可能 會 有苦味 相反果皮就要凍水落 今回煮三個餸 雜菜粒炒蛋 冬菇煮豆腐 西蘭花炒雲耳
但在亂世時局中 照顧自己煮飯安
回覆刪除洋蔥蘑菇番茄蛋 節瓜姫松茸菇湯
我係咁做㗎。
刪除亂就亂啲,不過都仲有得食,有得住.
回覆刪除爛船都三分釘嘛
刪除有益身心^^
回覆刪除煮下食下可調節身心
刪除有時真係無乜胃口...肥人都係是是旦旦煮一餐就算....
回覆刪除肥人加油呀！
刪除同你一樣,我都煮多左飯,做好本責.
回覆刪除煮下食下可調節身心
刪除好勁啊日日煮!果然好正能量!我最多一星期煮3日咋!
回覆刪除你哋返全職，一星期煮三日已經好叻。
刪除多謝
回覆刪除姫松茸菇我未食過，不過一個老火渴加兩個餸，這些家常菜我喜歡呀。
回覆刪除姬松茸菇好香。
刪除調節自己心情最緊要
回覆刪除對啊！大家心情都不好，要自我調節。
刪除兩餸一湯，簡單健康
回覆刪除真係好簡單
刪除都唔知亂到幾時............
回覆刪除好難講
刪除哈~ 我返晏而家唔煮囉！！
回覆刪除其實唔煮都冇乜所謂。
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