下雨天
到前院買菜時
遇到大驟雨
幸好雨很快和緩下來
中午不出外
在家吃乜好呢
好快決定煲粥炒烏冬
烏冬用椰菜甘荀做配料
完全不用味精的素炒
已經很好味
今次煲番薯粥
另加眉豆枝竹
這個午餐
全素的朋友
都適合吃
而味道也不錯
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
素粥+素炒鳥冬...都好正呀
回覆刪除好友☁¨♦瞓覺囉🌜甜夢安睡嚟🌛💤
🌟瞓醒話咁快又╠╣aΡｐy星期一✨
小鳳，晚安
刪除以前吃過褔建朋友煮的地瓜粥，看來不及你的好，而這烏冬你炒得仲靚過店舖的上海粗炒。
回覆刪除多謝，番薯粥都幾好食。
刪除椰菜+紅蘿蔔已經好甜
回覆刪除兩樣都甜
刪除眉豆粥會漲胃，小心食呀
回覆刪除明白，我都落得好少
刪除烏冬唔知點解我係麻麻地(嫌粗?)不過太太就好鐘意.
回覆刪除烏冬都分好多類，有啲係冇咁食。
刪除清吓腸胃.
回覆刪除我地經常都食得咁清架
刪除炒鳥冬夏天食比較開胃D！
回覆刪除我冇乜點分，冬天放湯可能較好
刪除好似上海粗炒。
回覆刪除都幾似架
刪除番薯粥？比較少聽，但相信會幾甜，係咪？
回覆刪除番薯粥都幾好食架
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回覆刪除前面留言寫錯字，刪除了。
回覆刪除烏冬我喜歡吃，番薯煲粥，大般是福建人吃法，好味！
原來福建人愛吃番薯粥，我間中都會煮來吃，烏冬我喜歡吃急凍的。
刪除0係屋企食就有呢道好，可以做到無味精。
回覆刪除係完全冇落味精。
刪除都幾好嘅
回覆刪除個粥好綿好吸引呢
回覆刪除番薯粥好味
刪除個粥一定好甜
回覆刪除番薯粥好味
刪除美味簡單又健康
回覆刪除簡單就好
刪除粥加炒麵, 絶配呀
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