下雨天
到前院買菜時
遇到大驟雨
幸好雨很快和緩下來
中午不出外
在家吃乜好呢
好快決定煲粥炒烏冬
烏冬用椰菜甘荀做配料
完全不用味精的素炒
已經很好味
今次煲番薯粥
另加眉豆枝竹
這個午餐
全素的朋友
都適合吃
而味道也不錯
週末日
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
超市的這盒雞翼 已經除去雞翼尖 於是就用調味料醃定 一半用氣炸鍋略焗 再另用鑊爆香薑蔥 加雞翼及醃汁 煮熟便成 我最近常滾簡單湯 洋蔥番茄甘荀紫菜 因家中還剩幾粒櫻桃蘿蔔 又加埋落去 雖然是素湯 都好味 又食 雞翼蝦子麵 沙甸魚通心粉 -
有網友問 蛋是否素食 其實素食都有分類 蛋奶素人士會食蛋奶 及含蛋奶製品 有嚴格的素食者 就含有蛋奶產品也不吃 中式齋嚴格不吃五辛 總之就各適其適 有些人覺得不吃肉 但吃海鮮 海鮮就不算是素食 素蛋餅 素食配料 甘荀 邊豆 洋蔥 榨菜 全部切碎略炒調味備用 三隻蛋拌勻 再加適量...
素粥+素炒鳥冬...都好正呀
回覆刪除好友☁¨♦瞓覺囉🌜甜夢安睡嚟🌛💤
🌟瞓醒話咁快又╠╣aΡｐy星期一✨
小鳳，晚安
刪除以前吃過褔建朋友煮的地瓜粥，看來不及你的好，而這烏冬你炒得仲靚過店舖的上海粗炒。
回覆刪除多謝，番薯粥都幾好食。
刪除椰菜+紅蘿蔔已經好甜
回覆刪除兩樣都甜
刪除眉豆粥會漲胃，小心食呀
回覆刪除明白，我都落得好少
刪除烏冬唔知點解我係麻麻地(嫌粗?)不過太太就好鐘意.
回覆刪除烏冬都分好多類，有啲係冇咁食。
刪除清吓腸胃.
回覆刪除我地經常都食得咁清架
刪除炒鳥冬夏天食比較開胃D！
回覆刪除我冇乜點分，冬天放湯可能較好
刪除好似上海粗炒。
回覆刪除都幾似架
刪除番薯粥？比較少聽，但相信會幾甜，係咪？
回覆刪除番薯粥都幾好食架
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回覆刪除前面留言寫錯字，刪除了。
回覆刪除烏冬我喜歡吃，番薯煲粥，大般是福建人吃法，好味！
原來福建人愛吃番薯粥，我間中都會煮來吃，烏冬我喜歡吃急凍的。
刪除0係屋企食就有呢道好，可以做到無味精。
回覆刪除係完全冇落味精。
刪除都幾好嘅
回覆刪除個粥好綿好吸引呢
回覆刪除番薯粥好味
刪除個粥一定好甜
回覆刪除番薯粥好味
刪除美味簡單又健康
回覆刪除簡單就好
刪除粥加炒麵, 絶配呀
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