五色素小炒
近期經常買到
有機彩椒及杏鮑菇
加入雲耳
紅黃綠黑白
便成五色
相信營養成份也充足
因為
買了盒韓國麵醬
大大盒的
總要消滅它
所以
加了一大湯匙一起炒
韓國麵醬帶點辣
味道濃郁
可直接作調味料
另一款
韭菜銀芽炒蛋
韭菜味濃
拌入味淡銀芽
也是不錯的配搭
週末BBQ
今天到訪朋友新居 也順便探下貓婆婆 牠似乎很愛曬太陽 選擇陽光照射角落躺下 優哉悠哉 英國在夏天才會BBQ 天氣不錯 很適合燒烤 但其實不用自己燒 我們也只在室內進食 食物種類也不少 燒腩肉特別好味 素炒韓國粉絲 還有甜品 完完滿滿的一餐
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懶懶地 又做個炒飯 我家甚少剩飯 所以用新鮮飯炒 冰箱剩下半包雜錦海鮮 我用小唐菜煮個菜飯 加急凍海鮮及蛋炒 冰箱有紅豆餡未用完 又做幾個紅豆包 通常我將包包完成發酵程序 放入雪櫃 早上拿出來回溫再焗 早餐下午茶都有著落 -
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多約半小時 就到達目的地 Brighto... -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材 -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
Brighton 是英格蘭 東南部一個海濱城鎮 也是一個很熱閙的地方 充滿渡假氣氛 這條小巷 有點像香港赤柱的購物街 我們行去海邊 天空下有一抹藍 那便是海洋 行了不少大街小巷 -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨
五色素小炒有益又好靚呢~
回覆刪除韭菜銀芽炒蛋簡單好味！
聽說五色各有不同營養。
刪除兩款都好味, 又有營養
回覆刪除都是家常小菜，都算好味。
刪除吃落口是素，眼看的是色…
回覆刪除那就連感覺也有營養！
哈哈你真識講嘢。
刪除兩樣我都鍾意，營養豐富。
回覆刪除兩様都算幾好。
刪除杏鮑菇好味，可惜我度賣得非常貴
回覆刪除香港都唔平。
刪除食材多色~賣相吸引又健康
回覆刪除聽說多種蔬菜有不同營養
刪除兩個餸我都啱！
回覆刪除其實送飯都幾好。
刪除兩款都是我喜愛的小菜,多色椒鮮艷,又好味.
回覆刪除其實送飯都幾好。
刪除我鍾食韭菜銀芽炒蛋呀，很好味
回覆刪除韭菜銀芽炒蛋簡單好味。
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