三文魚骨


每次去爭鮮
只買到
三文魚頭買唔到骨腩
今次遇到個可以話事人
佢話廚房唔得閒整
而家即刻做俾我
不過要等
我剛好唔趕時間
結果等左十幾分鐘
買左兩份骨
一個魚頭
幾件素夀司
睇下張單
兩盒骨腩
只係$10蚊
真係抵到冇朋友
而且重非常新鮮



煎左再拆肉
呢處只係半盒咋



加青瓜
炒左碟冷飯
做一人午餐







35 則留言:

  1. 健康美味又經濟,好叻!

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  2. $10蚊依家真係買唔到太多嘢啦

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  3. 爭鮮原來唔只係賣夀司

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  4. 原來爭先有得買架?而且仲要咁平tim

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  5. 10蚊?我估換轉係鯇魚骨,去街市用10蚊都未必買到兩盒咁ge份量,何況呢d係三文魚。

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